por Márcio Souza | jun 24, 2012 | Dicas
Caros Amigos, Recebi esse texto do Dr. Frederico Lobo postado em seu blog na internet sobre os efeitos do Estresse no ganho de peso. Como nós vivemos em um mundo bastante agitado, no qual situações estressantes como trânsito e pressão no trabalho são muito comuns,...
por Márcio Souza | jun 24, 2012 | Dicas
Verão é um período de grandes mudanças nos hábitos alimentares. Se as altas temperaturas levam à transpiração excessiva e conseqüente perda de líquidos, os minerais e os eletrólitos se tornam fundamentais para hidratar nosso corpo. Hidratar-se é fundamental. Além...
por Márcio Souza | jun 24, 2012 | Dicas
No dia 07 de novembro de 2011, assisti a um depoimento do Dr. Paulo Hoff, um dos mais conceituados oncologistas do Brasil, no programa Mais Você da Ana Maria Braga. O assunto era o câncer do ex-presidente Lula e esse oncologista foi convidado a falar um pouco sobre...
por Márcio Souza | jun 24, 2012 | Dicas
Muitas pessoas não sabem, mas o café da manhã é uma das principais refeições do dia. Enquanto dormimos, nosso organismo esgota as nossas reservas de glicose. Após 8 a 12 horas sem alimentação, seu cérebro e músculos não terão a energia necessária para as atividades a...
