E COMO ESTÁ SEU INTESTINO?

E COMO ESTÁ SEU INTESTINO?

Embora seja um assunto bastante comentado atualmente, muitas pessoas não sabem que nosso organismo é habitado por inúmeras bactérias. E isso é mais que normal. O intestino humano contém entre 10 a 100 trilhões de bactérias, que fazem parte da regulação de processos...
BOLO DE CENOURA COM COBERTURA DE CHOCOLATE

BOLO DE CENOURA COM COBERTURA DE CHOCOLATE

SEM GLÚTEN, LACTOSE E COM COBERTURA DE CACAUEsse bolo é mais uma receitinha para fazer de vez em quando. Não usei farinha de trigo, nem leite, nem achocolatado. Ainda possui linhaça, cenouras, cacau em pó, azeite extra-virgem, o que confere um bom teor de...
MASSA SALGADA DE ARROZ

MASSA SALGADA DE ARROZ

Que tal uma opção bem gostosa para substituir o pão em um sanduíche? Ou então uma opção de massa para fazer um empadão recheado? E o melhor: ainda aproveitar aquele arroz que sobrou do almoço. Vi uma receita de Massa Salgada no Programa Mais Você, e resolvi fazer...

NOTA DE ESCLARECIMENTO

Caros amigos e pacientes,  gostaria de deixar claro que a receita da MANTEIGA SAUDAVEL não é minha. Achei-a na internet, e segundo me foi informado, ela foi divulgada no Liga da Saúde e a autora é a nutricionista Carol Morais. O Liga da Saúde é sem dúvida o melhor...
SEQUILHOS SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE

SEQUILHOS SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE

A receita de hoje é SEQUILHOS DE LEITE CONDENSADO. E para melhorar, sem glúten e sem lactose. Fica uma delícia e vale a pena experimentar. Porém, lembre-se que é um biscoito doce, e não ser consumido em grandes quantidades, ok? Nada de exagerar… no mais, é só se...