por Márcio Souza | jun 24, 2012 | Dicas
Informativo do dia 28/09/2011. Resolvi escrever esse post hoje, em função de uma reportagem que vem circulando nas redes sociais há alguns dias. A reportagem relata a morte de jovem de 18 anos em Pernambuco após consumir o suplemento importado Jack3d, segundo relatos...
por Márcio Souza | jun 24, 2012 | Dicas
Muitas vezes sentimos um cansaço antes mesmo de praticar uma atividade física. E isso pode comprometer todo o seu treinamento, pois a falta de disposição impede que realizemos os exercícios de forma correta. E o mesmo vale para as atividades do dia-a-dia, que também...
por Márcio Souza | jun 24, 2012 | Dicas
Essa reportagem foi postada no Portal Meu Nutricionista em 04/03/2012. Vale a pena dar uma lida. Espero que, se realmente for verdade, que isso seja um exemplo e possa ser seguido por todas as outras empresas alimentícias. Abraços do seu nutricionista Márcio Leandro...
por Márcio Souza | jun 24, 2012 | Dicas
Texto publicado em 27/02/12. Sabia que a Nutrição pode te ajudar? O horário de verão acabou no último sábado, e muitas pessoas apresentam dificuldades em se acostumar com os novos horários. E não é somente com a mudança no relógio não. Alguns pacientes reclamam que...
por Márcio Souza | jun 24, 2012 | Dicas
Caros Amigos, Recebi esse texto do Dr. Frederico Lobo postado em seu blog na internet sobre os efeitos do Estresse no ganho de peso. Como nós vivemos em um mundo bastante agitado, no qual situações estressantes como trânsito e pressão no trabalho são muito comuns,...
por Márcio Souza | jun 24, 2012 | Dicas
Verão é um período de grandes mudanças nos hábitos alimentares. Se as altas temperaturas levam à transpiração excessiva e conseqüente perda de líquidos, os minerais e os eletrólitos se tornam fundamentais para hidratar nosso corpo. Hidratar-se é fundamental. Além...
