por Márcio Souza | abr 29, 2013 | Dicas
Como tenho alguns pacientes que vão participar do Ironman Brasil 2013, resolvi fazer esse post. Embora eles já tenham o acompanhamento e já são orientados há mais tempo, existem outros seguidores do blog e do face que também vão participar. O Ironman é uma prova muito...
por Márcio Souza | abr 18, 2013 | Dicas
Olha que cor bonita, lotado de carotenóides. Hoje acabei comprando um articum para experimentar. O articum, também conhecido por arixicum, ariticum, araticum, marolo, bruto, cabeça-de-negro, pinha-do-cerrado ou pasmado. É um fruto do cerrado. Essa fruta, de coloração...
por Márcio Souza | mar 29, 2013 | Dicas
por Márcio Souza | mar 29, 2013 | Dicas
Post da VP Consultoria Nutricional
por Márcio Souza | mar 27, 2013 | Dicas
Se você acha que todos os seus problemas vão acabar ao se submeter a uma lipoaspiração, você pode estar muito enganado. Eu atendi esses dias uma paciente de 29 anos, que já havia se consultado comigo e estava fazendo um plano alimentar certinho. E o melhor: tendo...
por Márcio Souza | mar 21, 2013 | Dicas
Se tem uma coisa que eu sempre procuro ensinar aos meus pacientes é como ler os rótulos. Alimentos industrializados estão cada vez presentes na casa de todos, embora não sejam as melhores opções. E entender o que está comendo é fundamental para verificar a qualidade...
