PREGUIÇA AO COMER OU DESNUTRIÇÃO?

PREGUIÇA AO COMER OU DESNUTRIÇÃO?

Como você entende essa situação?Hoje eu estava almoçando e uma pessoa me chamou a atenção. Uma mulher sentada bem na minha frente, com o rosto apoiado nas mãos enquanto comia. Parecia abatida, com preguiça, como se comer fosse uma situação extenuante e ela parecia...
O PODER DA MIDIA E A DIETA DETOX

O PODER DA MIDIA E A DIETA DETOX

Os meios de comunicação têm um poder tão grande e muitas pessoas não percebem isso. Tudo o que é divulgado na TV ou revistas é prontamente assimilado por uma infinidade de pessoas. Foi assim com o Óleo de Coco, Semente de Chia, etc. Um novo exemplo é a capa da Revista...
MAIS NOVO INTEGRANTE DO CONSULTÓRIO

MAIS NOVO INTEGRANTE DO CONSULTÓRIO

Este aí é o mais novo integrante do consultório kkkkkkkk. Meu paciente Mateus Santos me deu esse presente na última consulta em agradecimento pelo resultado excelente que ele teve. Segundo ele, toda vez que eu olhar para o boneco, é para lembrar que ele quer ficar...
HIPERTROFIA E DEFINIÇÃO CORPORAL

HIPERTROFIA E DEFINIÇÃO CORPORAL

Será que você está fazendo tudo certo?Quantas pessoas chegam no consultório e dizem: “Doutor, eu malho há anos e não consigo o corpo que eu queria”. Já parou para pensar se você fez tudo que era necessário?Como nutricionista esportivo, com especialização em...
PRATIQUE MUDANÇAS DE HÁBITOS… PRATIQUE SAÚDE

PRATIQUE MUDANÇAS DE HÁBITOS… PRATIQUE SAÚDE

No Dia da Alimentação, que tal refletir sobre suas escolhas? Qual futuro você quer para sua vida? Você está fazendo as melhores opções? Não dá para reclamar no futuro… A forma como você vai chegar lá e a sua saúde daqui alguns anos será consequência dos hábitos...