Você vai ficar ai sentado, sedentário e só aumentando essa pança?

Olha que exemplo legal dessa senhora de 77 anos e que participa de campeonatos de fisiculturismo. Iniciou no esporte aos 56 anos. E com isso deu adeus aos remédios de hipertensão, antidepressivos e refluxo.

Como você quer envelhecer?

Qual futuro você deseja pra vc?

Comece hoje a mudança…

A reportagem saiu no Yahoo. Para ler a reportagem e ver várias fotos dessa senhora, clique aqui.

Abraços do seu nutricionista Marcio Leandro Ribeiro de Souza (BH-MG)
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